Emotional Intelligence (EQ) Course sa Pilipinas

Ang emosyonal na katalinuhan (EQ) ay ang pagkakaroon ng kakayahan na mahusay na malasahan, pamahalaan, at ihambing ang mga emosyon sa iyong sarili pati na rin sa iba. Upang maging emosyonal na diskarte sa pagdidirekta sa iyong mga damdamin sa mga top-rated na paraan upang maibsan ang pressure at pagkabalisa sa magkakaibang mga kondisyon. bukod pa rito, ito ay tungkol sa paggamit ng iyong mga damdamin upang malampasan ang mga problema sa pagkakaroon sa isang mapayapa at pinamamahalaang paraan. Upang maging emosyonal na matalinong paraan na may kakayahang makiramay sa iba, na sa huli ay nagbibigay-daan sa iyong mas kilalanin ang pinakamalalim na pangangailangan ng tao.

Ang emosyonal na katalinuhan ay isang handa na pag-uusap at pakikipag-ugnayan sa lipunan. lalo na, ito ay humigit-kumulang na nagdidirekta sa iyong mga damdamin sa pinakamahuhusay na paraan na makakatulong sa iyong makipag-usap nang mahusay sa iba sa paggamit ng pandiwang at di-berbal na mga pahiwatig. Ang bayad sa pagkakaroon ng emosyonal na katalinuhan ay lumampas sa “sarili” at walang alinlangan na nakakaimpluwensya sa mga relasyon na mayroon tayo sa iba. Sa totoo lang, lahat ng tao ay nakikipag-ugnayan tayo sa mga pagpapala. Nakikinabang sila dahil sa kung paano tayo nakikipag-usap sa kanila. Nauunawaan ng isang taong matino ang damdamin kung paano pigilan ang pakikibaka sa mga makatwirang diskarte sa pag-aayos ng mga relasyon, na sa huli ay nagbibigay-daan sa pagbuo ng mas malalim na antas ng pagtitiwala.

Nagpapakita ka ng emosyonal na katalinuhan habang nalalaman mo ang mga emosyon na iyong nararanasan. ngunit, ang pagkilala ay pinakaepektibong simula. Dapat mo ring ipakita kung saan mo naiintindihan ang mga damdaming iyon at ang epekto ng mga ito sa iyong kaharian ng pag-iisip. bukod dito, kailangan mong maunawaan kung paano nakakaapekto ang iyong mga emosyon sa mga tao sa paligid mo.

Tinutugunan ng rutang ito ng emotional intelligence education ang sarili nating Emotional Intelligence (EQ) at kung paano natin mas makikilala ang ating sarili at mabibigyang-kahulugan ang iba.nakatuon ito sa 4 na pangunahing rehiyon; kamalayan sa sarili, pagpipigil sa sarili, kamalayan sa lipunan, pamamahala sa lipunan at ito ay magbibigay sa iyo ng mga kakayahan upang maging mas kamalayan sa sarili at piliin na kontrolin ang iyong mga reaksyon. Binibigyan ka din nito ng mga kakayahan upang masuri ang mga emosyon ng iba nang mas mahusay at harapin ang mga ito nang tama para sa mahusay na pagganap.

Ang workshop na ito ng Emotional Intelligence Training Course in Philippines ay mainam para sa sinumang gustong magkaroon ng malakas na kaalaman at pagbutihin ang kanilang Emotional Intelligence.

Ang perpektong laki ng grupo para sa kursong Emotional Intelligence na ito sa Pilipinas ay:

Ang tagal ng workshop na ito ng Emotional Intelligence Training Course in Philippines ay 2 buong araw. Magagawa rin ng Knowles Training Institute Philippines na isakonteksto ang workshop na ito ayon sa iba’t ibang tagal; 3 buong araw, 1 araw, kalahating araw, 90 minuto at 60 minuto.

Nasa ibaba ang listahan ng mga benepisyo ng kurso ng aming kursong Emotional Intelligence sa Pilipinas

Emotional Intelligence Training Course in Philippines Mga Benepisyo- Bahagi 1

1. Pagbutihin ang kaugnayan sa mga tao.
2. Mas mahusay na maunawaan ang di-berbal na pagpapahayag.

Emotional Intelligence Training Course in Philippines Mga Benepisyo- Bahagi 2

1. Ipahiwatig ang mga motibasyon at pag-uugali at tukuyin na kilalanin ang pagkakaiba.
2. Makamit at pamahalaan ang mga tao nang mas mahusay sa pamamagitan ng pang-unawa.

Kurso sa Pagsasanay sa Emosyonal na Katalinuhan sa Pilipinas Mga Benepisyo- Bahagi 3

1. Panatilihin ang isang pattern ng komunikasyon upang makabuo ng mas emosyonal na mga talakayan.
2. Magkaroon ng kamalayan sa iyong sariling mga damdamin at kung paano kontrolin at ipahayag ang mga ito nang epektibo.

Kurso sa Pagsasanay sa Emosyonal na Katalinuhan sa Pilipinas Mga Benepisyo- Bahagi 4

1. Pangasiwaan ang mga interpersonal na relasyon nang may empatiya.
2. Palakihin ang iyong sariling kakayahan sa pamumuno.

Kurso sa Pagsasanay sa Emosyonal na Katalinuhan sa Pilipinas Mga Benepisyo- Bahagi 5

1. Pinapabuti ang iyong kakayahan sa paggawa ng desisyon.
2. Itaas ang iyong personal na kagalingan at ang mga nakapaligid sa iyo.
3. Kilalanin at pamahalaan ang mga damdamin ng mga nasa paligid mo.

Nasa ibaba ang listahan ng mga layunin ng kurso ng aming kursong Emotional Intelligence Course sa Pilipinas

Emotional Intelligence Course sa Pilipinas Mga Layunin – Bahagi 1

• Tukuyin at isagawa ang pamamahala sa sarili, regulasyon sa sarili, kamalayan sa sarili, pagganyak sa sarili, at empatiya.
• Unawain, gamitin at pamahalaan ang iyong mga damdamin.

Emotional Intelligence Course sa Pilipinas Mga Layunin – Bahagi 2

• Sabihin kung paano makipag-usap sa iba sa pinakamabisang paraan na posible gamit ang EQ.
• Ipaliwanag kung paano matagumpay na makipag-usap sa iba sa isang di-berbal na paraan.

Emotional Intelligence Course sa Pilipinas Mga Layunin – Bahagi 3

• Kilalanin ang mga pakinabang ng emosyonal na katalinuhan.
• Iugnay ang emosyonal na katalinuhan sa lugar ng trabaho.

Emotional Intelligence Course sa Pilipinas Mga Layunin – Bahagi 4

• Matutong balansehin ang optimismo at pesimismo.
• Sabihin kung paano epektibong makakaapekto sa iba.

Nasa ibaba ang listahan ng nilalaman ng kurso ng aming kurso sa pagsasanay sa Emotional Intelligence sa Pilipinas

Kurso sa Emosyonal na Katalinuhan sa Pilipinas – Bahagi 1

• Emosyonal na Katalinuhan: Pamamahala sa Sarili
  • Upang mahusay na makamit ang iyong pangkalahatang mga layunin sa karera o ang mga layunin sa isang naibigay na gawain, dapat mong gamitin ang mga prosesong tahasang tinukoy upang maisagawa ang mga aktibidad na iyon.
• Emosyonal na Katalinuhan: Kamalayan sa Sarili
  • Ang pagiging ‘mulat’ sa sarili ay ang kakayahang makilala nang tama ang mga kakayahan at kaalaman, kahalagahan at kakayahan ng isang tao.
• Emosyonal na Katalinuhan: Self-Regulation
  • Ang Self-Regulation ay ibang termino para sa ‘pagpipigil sa sarili’, na tinukoy bilang ang kapasidad na pamahalaan ang mga emosyon, pagnanasa, at pag-uugali ng isang tao upang makamit ang isang positibong resulta.

Kurso sa Emosyonal na Katalinuhan sa Pilipinas – Bahagi 2

• Emosyonal na Katalinuhan: Pagganyak sa Sarili
  • Mahusay ang sinabi ni Andrew Carnegie sa quote na ito na ” Ang mga taong hindi makapag-udyok sa kanilang sarili ay dapat makuntento sa pagiging karaniwan, gaano man kahanga-hanga ang kanilang iba pang mga talento .”
• Empatiya
  • Ang empatiya ay pagbabahagi ng damdamin ng iba. Ito ay isang magandang katangian. Para gumana ang empatiya, kailangan ng isang indibidwal na matukoy, masuri, at maunawaan ang kanilang sariling mga damdamin.
• Paano tumpak na malasahan ang emosyonal na katalinuhan?
  • Ang mga tao ay may posibilidad na makipag-usap lamang sa kalahati ng impormasyon na sinusubukan nilang makuha.

Kurso sa Emosyonal na Katalinuhan sa Pilipinas – Bahagi 3

• Gumamit ng Emosyon para Mapadali ang Pag-iisip
  • Alamin kung paano gamitin ang mga emosyon upang itaguyod ang pag-iisip’
• Pamahalaan ang Emosyon
  • Ang pag-unawa sa kung anong emosyon ang iyong ipinapakita o ang pag-alam sa dahilan para sa damdaming iyon ay hindi sapat upang pamahalaan ang iyong mga emosyon.
• Nakatuon sa Pakikinig
  • Isa sa mga pinaka-maaasahang paraan upang kumbinsihin ang isang tao na talagang nakikinig ka sa kanilang sinasabi ay ang makinig nang mabuti. Alamin kung paano sa seksyong ito.

Emotional Intelligence Course sa Pilipinas – Part 4

• Nagtatanong
  • Ang pagtatanong ng mga probing questions ay isang bahagi na sumasabay sa nakatutok na pakikinig.
• Pakikipag-usap nang may Flexibility at Authenticity
  • Alamin kung paano makipag-usap nang may pagiging tunay.
• Wika ng Katawan
  • Ang mga aksyon ay nagsasalita nang mas malakas kaysa sa mga salita. Matuto ng mga epektibong diskarte sa body language.

Emotional Intelligence Course sa Pilipinas – Part 5

• Hindi Ito Kung Ano ang Sinasabi Mo, Ito ay Kung Paano Mo Ito Sasabihin
  • Kinakailangang maging conscious sa iyong body language, emosyon, tono, pitch, at rate kapag nagsasalita ka.
• Mga Benepisyo ng Emosyonal na Katalinuhan
  • Ilista ang ilan sa mga pangunahing benepisyo ng emosyonal na katalinuhan sa isang propesyonal at personal na konteksto.
• Ipahayag ang iyong Emosyon Gamit ang Wika
  • Alamin ang mga angkop na emosyon para sa lugar ng trabaho.

Emotional Intelligence Course sa Pilipinas – Part 6

• Nakikita ang Iba pang Gilid
  • Mga taong nakakaalam na ikaw ang pinakamahusay na hukom.
• Pamamahala sa Sarili at Kamalayan sa Sarili
  • Ang pamamahala sa sarili ay maaaring minsan ay isang mahirap na kondisyon na paamuin.
• Pagsuko Nang Walang Pagsuko
  • Ang pagkompromiso ay isang kinakailangang bahagi ng pakikitungo sa iba sa parehong mundo ng negosyo at sa mga personal na relasyon.

Emotional Intelligence Course sa Pilipinas – Part 7

• Paggamit ng Coping Thoughts
  • Alamin kung paano lampasan ang potensyal na pagkabalisa ng isyung nasa kamay.
• Paggamit ng Relaxation Techniques
  • Ang mga paraan ng pagpapahinga ay hindi lamang ginagawa upang matulungan kang ‘maging bumuti ang pakiramdam’.
• Pinagsasama-sama ang Lahat
  • Alamin ang mga mahusay na paraan upang makapagpahinga at kontrolin ang mga nakababahalang sitwasyon.

Emotional Intelligence Course sa Pilipinas – Part 8

• Unawain ang mga Emosyon at Paano Pamahalaan ang mga Ito sa Lugar ng Trabaho
  • Ang pagkilala sa damdamin ng isang tao at pag-aaral kung paano gamitin ang mga ito ay ang kahusayan ng bawat tao.
• Tungkulin ng Emosyonal na Katalinuhan sa Trabaho
  • Parehong panlipunan at personal na kasanayan ay nakuha bilang isang resulta ng Emotional Intelligence.
• Hindi Sumasang-ayon sa Nakabubuo
  • Ang tumututol sa nakabubuo ay nangangahulugan ng paggawa nito sa positibo, mabungang paraan.

Kurso sa Emosyonal na Katalinuhan sa Pilipinas – Bahagi 9

• Optimismo
  • Ang pagmamay-ari ng kalidad ng ‘optimism’ ay ang kakayahang hanapin ang maliwanag na bahagi ng bawat pangyayari.
• Pesimismo
  • Ang pessimism ay ang eksaktong kabaligtaran ng optimismo.
• Ang Balanse sa Pagitan ng Optimism at Pessimism
  • Paano mahahanap ang balanse.

Emotional Intelligence Course sa Pilipinas – Part 10

• Paglikha ng Makapangyarihang Unang Impresyon
  • Ang impresyon na iniiwan ng isa ay maaaring ang pagkakaiba sa pagitan ng nagustuhan o kinasusuklaman.
• Pagtatasa ng Sitwasyon
  • Alamin kung paano epektibong ma-access ang isang sitwasyon.
• Pagiging Masigasig nang hindi Nagiging Offensive
  • Ang pagiging masigasig na tao ay isang mahusay na katangian, ngunit ang labis na masigasig ay maaaring magkaroon ng masamang reaksyon.

Ang bawat kalahok ay makakatanggap ng mga sumusunod na materyales para sa kursong Emotional Intelligence sa Pilipinas

Emotional Intelligence Course sa Philippines Learner’s Guide

Emotional Intelligence Course sa Philippines Handouts

Kurso sa Emosyonal na Katalinuhan sa Pilipinas Mga PPT Slide na Ginamit Sa Panahon ng Kurso

Ang bawat kalahok sa kurso ay makakatanggap ng sertipikasyon ng pagkumpleto ng pagsasanay

Mayroong 3 pagpipilian sa pagpepresyo na magagamit para sa kursong pagsasanay sa Emotional Intelligence na ito sa Pilipinas. Maaaring piliin ng mga kalahok sa kursong wala sa Pilipinas na mag-sign up para sa aming online na kurso sa pagsasanay sa Emotional Intelligence sa Pilipinas.