Corporate Workplace Wellness Talk sa Pilipinas

Maligayang pagdating sa isang nakakapagpalakas na talakayan sa corporate workplace wellness, na itinakda laban sa backdrop ng dynamic na kapaligiran ng negosyo sa Pilipinas. Isipin ito: isang pagtitipon kung saan ang bango ng sariwang inihandang prutas ay humahalo sa hugong ng pag-asa, na lumilikha ng isang kapaligirang hinog na para sa pagbabagong-lakas at inspirasyon. Samahan kami sa pag-aaral namin sa larangan ng wellness sa lugar ng trabaho, na kakaibang iniakma sa mga kultural na nuances at propesyonal na mga pangangailangan ng Pilipinas.

Sa nakakapagpapaliwanag na session na ito, tutuklasin natin ang mga holistic na diskarte sa pagtataguyod ng kalusugan at kagalingan sa corporate setting. Mula sa mga kasanayan sa pag-iisip at mga diskarte sa pamamahala ng stress hanggang sa pagpapaunlad ng isang kultura ng balanse sa trabaho-buhay at pisikal na fitness, ang aming talakayan ay nangangako na mag-unveil ng mga diskarte at pinakamahuhusay na kagawian na nagbibigay-kapangyarihan sa mga organisasyon upang linangin ang mga maunlad, nababanat, at nakatuong mga koponan. Isa ka mang HR professional, manager, o empleyado na mahilig sa wellness, ang corporate talk na ito ay nag-aanyaya sa iyo na magsimula sa isang paglalakbay ng pangangalaga sa sarili at pagbabagong organisasyon, kung saan ang kapakanan ng bawat indibidwal ay nagiging priyoridad para sa tagumpay sa buhay na buhay. tanawin ng lugar ng trabaho ng Pilipinas.

Mga Layunin ng Talk:

1. Isulong ang Kamalayan sa Kalusugan:
   Palakihin ang kamalayan ng mga kalahok sa mga isyu sa kalusugan at ang kahalagahan ng pagbibigay-priyoridad sa kagalingan sa kapaligiran ng kumpanya, pagpapaunlad ng isang maagap na diskarte sa pamamahala ng personal na kalusugan.
2. Magbigay ng Mga Pamamaraan sa Pamamahala ng Stress:
   Bigyan ang mga kalahok ng mga praktikal na diskarte sa pamamahala ng stress, tulad ng pag-iisip, mga pagsasanay sa malalim na paghinga, at mga diskarte sa pamamahala ng oras, upang mabawasan ang mga negatibong epekto ng stress sa mental at pisikal na kagalingan.
3. Hikayatin ang Pisikal na Aktibidad:
   Isulong ang regular na pisikal na aktibidad sa pamamagitan ng pagbibigay ng impormasyon sa mga benepisyo ng ehersisyo, pagmumungkahi ng mga ehersisyo sa desk, at paghikayat sa pakikilahok sa mga hamon o aktibidad sa fitness sa lugar ng trabaho.
4. Suportahan ang Mental Health Awareness:
   Itaas ang kamalayan tungkol sa mga isyu sa kalusugan ng isip at bawasan ang stigma sa pamamagitan ng pagbibigay ng impormasyon sa mga karaniwang sakit sa kalusugan ng isip, mga mapagkukunan para sa paghingi ng tulong, at mga estratehiya para sa pagtataguyod ng mental na kagalingan sa lugar ng trabaho.
5. Mag-alok ng Edukasyon sa Nutrisyon:
   Magbigay ng edukasyon sa nutrisyon at mga tip sa malusog na pagkain upang matulungan ang mga kalahok na gumawa ng matalinong mga pagpili ng pagkain at magpatibay ng mas malusog na mga gawi sa pagkain, na nagtataguyod ng pangkalahatang kagalingan at mga antas ng enerhiya.
6. Pagyamanin ang Balanse sa Trabaho-Buhay:
   I-highlight ang kahalagahan ng balanse sa trabaho-buhay at mag-alok ng mga estratehiya para sa pagtatakda ng mga hangganan, pamamahala sa workload, at pagbibigay-priyoridad sa pangangalaga sa sarili upang maiwasan ang pagka-burnout at mapahusay ang pangkalahatang kalidad ng buhay.
7. Lumikha ng Kapaligiran na Nakasuporta:
   Magtaguyod para sa paglikha ng isang kapaligiran sa lugar ng trabaho na sumusuporta na nagtataguyod ng kagalingan ng empleyado sa pamamagitan ng mga patakaran, inisyatiba, at mapagkukunan para sa kalusugan at kagalingan.
8. Hikayatin ang Regular na Pagsusuri sa Kalusugan:
   Bigyang-diin ang kahalagahan ng pang-iwas na pangangalagang pangkalusugan at hikayatin ang mga kalahok na mag-iskedyul ng mga regular na pagsusuri sa kalusugan at check-up upang matukoy nang maaga ang mga potensyal na isyu sa kalusugan at gumawa ng mga proactive na hakbang.
9. Magbigay ng Mga Ergonomic na Tip:
   Mag-alok ng mga ergonomic na tip at mungkahi para sa pag-optimize ng setup ng workstation, posture, at ergonomics upang mabawasan ang panganib ng mga musculoskeletal disorder at mapabuti ang kaginhawahan at pagiging produktibo.
10. Isulong ang Pakikipag-ugnayan ng Empleyado:
    Himukin ang mga empleyado sa mga hakbangin para sa kalusugan at hikayatin ang pakikilahok sa pamamagitan ng mga insentibo, hamon, at pagkakataon para sa feedback at pakikipagtulungan, na nagpapatibay ng pakiramdam ng pagmamay-ari at komunidad sa paligid ng mga pagsisikap sa wellness sa lugar ng trabaho.

Habang tinatapos namin ang aming paggalugad ng wellness sa lugar ng trabaho, isipin ang iyong sarili na binibigyang kapangyarihan ng kaalaman at mga tool upang unahin ang iyong kalusugan at kagalingan sa mundo ng kumpanya. Samantalahin ang pagkakataong gumawa ng mga proactive na hakbang tungo sa mas malusog, mas masaya ka sa pamamagitan ng pagsali sa amin sa aming paparating na corporate wellness talk, kung saan makakakuha ka ng mahahalagang insight, kumonekta sa mga indibidwal na katulad ng pag-iisip, at magsisimula sa isang paglalakbay ng personal at propesyonal na pagbabago.

Huwag palampasin ang pagkakataong ito na mamuhunan sa iyong pinakamahalagang asset – ang iyong sarili. I-reserve ang iyong puwesto ngayon at ipangako na unahin ang iyong wellness journey. Mag-sign up ngayon at samahan kami sa paglikha ng kultura sa lugar ng trabaho na nagtataguyod ng kalusugan, kaligayahan, at tagumpay para sa lahat sa makulay na tanawin ng negosyo ng Pilipinas!

Higit pang Impormasyon:

Tagal:  60 minuto

Bayarin: $1299.97  $ 1,019.96

Para sa karagdagang impormasyon mangyaring makipag-ugnayan sa amin sa: contact@knowlesti.ph

Kung gusto mong magparehistro para sa usapan na ito, punan ang registration form sa ibaba.